FunctioneelFit video's voor starters
Start met Functioneel Fitness – Dé Basis voor een Sterke Start!
Wil je beginnen met functioneel fitness, maar weet je niet waar te starten? Mijn Startersvideo's helpen je op weg! In 6 duidelijke video’s leer je de basis van functioneel trainen, zodat je met zelfvertrouwen aan de slag kunt.
Waarom Meedoen?
- Ideaal voor beginners: Geen ervaring nodig, je leert alles stap voor stap.
- Goede voorbereiding: Perfect om later door te stromen naar de live online trainingen.
- Train in je eigen tempo: Kijk en oefen wanneer het jou uitkomt.
- 6 weken toegang: Ruime tijd om de oefeningen onder de knie te krijgen.
Wat Kun Je Verwachten?
- 6 video’s met duidelijke uitleg over de belangrijkste bewegingen en technieken.
- Focus op techniek en veiligheid, zodat je blessurevrij traint.
- Variaties voor elk niveau, zodat je op jouw eigen tempo kunt groeien.
- Gebruik van eenvoudig trainingsmateriaal voor een effectievere workout.
Wat Heb Je Nodig?
- Je kunt meedoen met een paar flesjes water als gewicht, maar voor een optimaal resultaat raad ik fitnessmateriaal aan. Dit materiaal is:
- Te bestellen via mijn shop en af te halen in de studio.
- Ook te gebruiken voor de live online trainingen.
- Zelf aanschaffen bij een sportwinkel. Benodigd materiaal: lichte en zwaardere dumbells, weerstandband, opstapje min. 20 cm, kneeband/bootyband
Wat Kost Het?
- Voor slechts €25 krijg je 6 weken lang toegang tot alle 6 de video’s.
Hoe Doe Je Mee?
- Schaf de startersvideo's aan via de shop in de app of op de website.
- Ontvang de welkomstmail en krijg direct toegang tot de app en bekijk de video's in jouw eigen tijd.
- Oefen en verbeter je techniek stap voor stap.
Wil je meer?
- Stroom door naar de live online trainingen en blijf jezelf uitdagen.
Begin vandaag nog! Bestel jouw startersvideo's via de
shop/artikelen op deze website en zet de eerste stap naar een fitter en sterker lichaam.
