Wie is Rudie van der Woude
Mijn naam is Rudie, maar dat is inmiddels wel duidelijk denk ik ;)
Geboren en getogen in Dokkum en al meer dan 12 jaar werkzaam in de fitnesswereld
Naast mijn eigen PT studio waar ik veel trainingen geef ben ik ook vaak te vinden in sportcentrum Palestra waar ik nog een aantal groepslessen geef zoals Bootcamp, Crossbox maar ook Pilates.
Survivalrun, Hyrox-fitnessrace en kitesurfen zijn op dit moment mijn grootste hobbys, daar waar ik voor train zodat ik dit op de top van mijn kunnen kan uitvoeren. Functioneel trainen is voor mij de beste manier om dit te kunnen waarborgen.
Mijn hele leven sport ik al en heb ik de voordelen van een fit lichaam aan den lijve ondervonden. Bijvoorbeeld het kunnen genieten van lange kitesurfsessies in ruige omstandigheden maar ook bedreigende situaties waarbij het hebben van een sterk lichaam en een goed uithoudingsvermogen de redding was. En niet te vergeten het mentale aspect van sporten en fit zijn heeft mij op de been gehouden.
Ongeveer 12 jaar geleden heb ik daarom dan ook de keus gemaakt anderen te motiveren om aan een fit lichaam te werken en de voordelen daarvan te ondervinden.
Door de jarenlange ervaring met het trainen van mensen in de fitness, groepslessen en personaltraining heb ik een duidelijk beeld gevormd hoe ik mensen op de beste manier kan helpen om een fit lichaam te creëren.
Hier is het FunctioneelFit programma uit ontstaan.
